Ik-grensbewustzijns-training(SBAT)

kleine afbeelding
Beweegbaar lemniscaat
februari 6, 2016
kennismaking met Ruimte
juli 26, 2017
Show all

Ik-grensbewustzijns-training(SBAT)

ik-grens

ik-grens Maandag 3 september start er weer een nieuwe SBAT  training!
 
                                                                                Bewust ouderschap begint bij jezelf

Merk je dat er snel conflicten zijn of dat je moeite hebt om duidelijk te zijn in je ‘ja’ of in je ” nee’.  Besef dat stevige liefdevolle grenzen waarbij een ‘ja’ en een ‘nee’ echt helder en duidelijk over komen, alleen gevormd kunnen worden vanuit: een interne zekerheid  Je zult merken dat je ‘ja’ of ‘nee’ vanuit onzekerheid, medelijden, angst op kritiek of boosheid, vaak niet opgevolgd worden. Dit doordat het niet echt duidelijk overkomt.

Door een combinatie van mindfullnes, grensoefeningen en systemisch kijken is er een uniek en effectief trainings programma ontstaan, de SBAT. ( Ik-grensbewustzijns-training) In deze training zul je ervaren dat je steeds dichter bij jezelf komt.

Je leert: 
* je eigen grenzen kennen en onderscheiden;
* onderscheiden wat bij jou en wat bij de ander hoort;
* jouw grenzen te respecteren zonder de ander te kort te doen;
* vanuit een meer oordeel loze staat jezelf en anderen waar te nemen.
De training is een waardevol geschenk aan jezelf als mens, als ouder en als werknemer.
Een training waar iedereen die met relaties te maken heeft en met eigen grensthema’s aan de slag wil.

Dagen:  maandagavond van  19.30 – 22.00 uur

3,10, 17, 24 september
1, 15, 22, oktober
zaterdag-bijeenkomst is 6 oktober van 10.00 – 14.30 uur
Geef je op tijd op!!!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

De volgende HTML-tags en -attributen zijn toegestaan: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>